KILPAILUKAUDEN TAVOITTEET 2019

HAWAII MM SARJAN TOP-3

SAAVUTUKSET

TRIATHLONIN TÄYSMATKAN SM-HOPEAA 2017 10.8.2019 (3,8/180/42,2) TAHKO
 

TRIATHLONIN PUOLIMATKA SM-PRONSSIA 20.7.2019 (1,9/90/21,1) JOROINEN

TRIATHLONIN SPRINTTI SM-PRONSSIA 15.6.2019 (750/20/5) VANTAA

TRIATHLONIN TÄYSMATKA SM-KULTAA 11.8.2018 (3,8/180/42,2) TAHKO
 
TRIATHLONIN PUOLIMATKA SM-PRONSSIA 21.7.2018 (1,9/90/21,1) JOROINEN
 
TRIATHLONIN TÄYSMATKAN SM-HOPEAA 2017 5.8.2017 (3,8/180/42,2) TAHKO
 

TRIATHLONIN TÄYSMATKAN SM-KULTAA 6.8.2016 (3,8/180/42,2) LAHTI

HAWAJIN KILPAILUPAIKKA 2017 (Saavutettu 18.9.2016 Wales Ironman age-group 30-34 sj.3 09:51:44)

   

                  

  

 

Ajankohtaista

FINNTRIATHLON SM TÄYSMATKA 10.8.2019

FINNTRIATHLON SM TÄYSMATKA 10.8.2019

  Tahkon kilpailu oli kauden pääkilpailu, joten myös kaikki harjoittelu on tähdännyt vain täydenmatkan kilpailuun. Harjoituskausi starttasi lokakuussa 2018 ja tulee päättymään Hawaiin MM-kilpailuihin. Kaudella huomasimme miten tärkeät lepopäivät ovat harjoittelun kannalta, jos menin vähänkään...
+
Aerotesti 29.7 Helsingin velodromi

Aerotesti 29.7 Helsingin velodromi

Mikä onkaan tärkempää triatlonissa kuin pyöräily, kun puhutaan peesikielto kilpailusta? No ei mikään! Pyöräily on noin 50% kilpailun kestosta kun kyseessä on puoli- tai täysmatka. Hyvä ajoasento on missä helppo tuottaa tehoa ja ylläpitää aerodynaamista asentoa, voi kuulostaa helpolta...
+
FINNTRIATHLON JOROINEN 20.7

FINNTRIATHLON JOROINEN 20.7

Aikaisemmat viikot ennen Joroista eivät olleet menneet suunnitelmien mukaisesti. Kuukauden vaihteessa 2vkoa hyvää määräharjoittelua ja sen jälkeen pieni kevennys sai flunssakuumeen päälle. 2pv:n kituessa sängyssä sai jo vähän toivoa menettämään kesän osalta, mut sitten se ajatus että jos kompastun...
+
VANTAA SM-SPRINTTI 15.6

VANTAA SM-SPRINTTI 15.6

8.6 Vanajanlinnan kilpailu takana, sieltä tekeen välittömästi juoksuverryttelyä ja seuraavaksi lähdin pyöräileen kohti Asikkalaa 1h palauttavaa pyörittelyä kilpailun jälkeen. Onko loppuverryttelyllä merkitystä? Mielestäni on vaikka juurikin Vanajanlinnan kilpailun jälkeen en nähnyt kenenkään...
+
Finntriathlon Vanajanlinna 8.6

Finntriathlon Vanajanlinna 8.6

Nyt heti kärkeen, miten harjoittelin viikolla jälkeen Tuusulajärven? Ma Pyöräily pk 1.5h    ilta: jäsenkorjaus/tarkistus. Ti Juoksutekniikka 20min+ puntti 45min    ilta: Uinti 1h pk sisälsi 6x100m 1min16s vauhdikasta. Ke Juoksu: 15min lämpö+ 5x1km...
+
Tuusulanjärvi 2.6.2019

Tuusulanjärvi 2.6.2019

  Nastola triathlonin sprintti 750/20/5 seuranmestaruuskilpailut käytiin torstaina 28.5.2019 Nastolassa, se oli tärkeä avaus kauteen ja hyvä harjoitus. Viikolla ei tehty mitään kevennyksiä kilpailuja varten, vaan jatkettiin määrätietoisesti harjoittelua. Nastolassa pääsin ensimmäistä kertaa...
+
FINNTRIATHLON TAHKO SM-TÄYSMATKA

FINNTRIATHLON TAHKO SM-TÄYSMATKA

Tahko oli kauden pääkilpailu ja kaikki oli ladattu juuri tähän kilpailuun. Harjoitteluni perustuu vain täysmatkaa silmälläpitäen. Koko kilpailukausi on mennyt odotusten mukaisesti. Onnistumisiini kilpailukaudella kuuluu mm. SM-sprintin miesten yleisen 4:s sija, Joroisten puolimatkan SM-pronssi alle...
+
FINNTRIATHLON JOROINEN 21.7.2018

FINNTRIATHLON JOROINEN 21.7.2018

Joroisten kilpailu ei ollut vielä päämatka, vaan keskittyminen on täysin Tahkon täysmatkaa varten. Kaksi viikkoa aikaisemmin kilpailin Sastamalassa Voimarinteen teräsmieskilpailuissa jossa lauantaina oli sprintti ja puolimatka sunnuntaina. Sprintti toimi avaavana harjoitteena ja puolimatka täytyi...
+
Tuusulajärvi triathlon sprintti

Tuusulajärvi triathlon sprintti

Kilpailu toimi hyvänä harjoitteena tuleville kilpailuille. Käynnissä oli 3vko:n nopeusjakso jonka päättä Vantaan kisaviikonloppu. Järvenpäässä olin kilpailemassa ensimmäistä kertaa, yllätyin miten hienosti kisajärjestelyt oli hoidettu Tuusulajärvellä. Kilpailu tuli extrana kilpailukauteen,...
+
FINNTRIATHLON VANAJANLINNA SPRINTTI 750/20/5 3.6

FINNTRIATHLON VANAJANLINNA SPRINTTI 750/20/5 3.6

Vanajanlinnan oli triathlonkauden startti. Odotukset oli maltilliset tuloksesta, sillä 3päivää aikaisemmin palasin Mallorcan 16pv:n leiriltä jossa painotettiin vielä määrää. Pääkilpailut tulee olemaan Tahkon täydenmatkan Sm-kilpailu elokuussa, sekä Walesin ironmanin Hawaiin karsintakilpailu...
+
1 | 2 | 3 >>

Ota yhteyttä