Hawaii 14.10.2017

Hawaijlle olin laittanut kaikki peliin. Harjoitukset olivat sujuneet suunnitelmien mukaan: leiri oli onnistunut Unkarissa, kaikki näytti äärimmäisen lupaavalta. Pidin jopa mahdollisena tehdä kisaennätykseni Hawaijlla.

Lähtöpäivänä lauantaina 7.10.2017  matkasimme Turkuun, josta laiva lähti illalla kohti Tukholmaa. Lennot oli tarkoituksella otettu Tukholmasta. Siihen syynä on lentokustannusten puolittuminen vs. Suomi. Menomatkalla Turkuun kurkussa rupesi tuntumaan karheutta ja kohti iltaa olo rupesi pahenemaan. Se kyllä rupesi miestä syömään. Laivalla yövyimme ja sunnuntai iltana lento lähti kohti Konaa. Laivalla keho oli todella raskas ja väsynyt, lämpö/kuume oli nousussa. Aamulla Tukholmassa olo oli heikko, ajatuksena päästä vaan nukkumaan. Selvää oli että kuumetta on. Muutaman tunnin päiväunet ja olo oli hieman parempi. Tieto siitä, että kunto tulee alas, merkitsi käytännössä sitä että kisa on jo menetetty. Tähän siis oli tähdätty vuosi tosissaan ja sitten tämmöinen flussa/kuume. Teki mieli hakata päätä seinään. En voi vieläkään asiasta kirjoittaa tai keskustella ilman että verenpaine alkaa nousemaan. 

Lentokoneeseen selvittiin ja ensimmäinen välilasku oli Lontoossa. Lontooseen saavuttiin n.klo 23, seuraava lento lähtee aamulla klo.10. Lentokenttähotellista olin varannut yöpymisen ja se tuli jälleen hyvään paikkaan. Lontoosta maanantaina lento  Los Angelesiin. Losissa vaihto ja viimeinen lento enää vain reilut 5h. Lennot kyllä menivät nukkuessa. Hawaijlle saavuimme maanantaina klo.20 paikallista aikaa.

Kentältä vuokra-auto ja matka jatkui kohti Captain Cookia. 

 Yhteensä lentoaikaa tuli n.20h, mutta uni maistui ja päästyäni Hawaijlle yöunille tämä helpotti matkaväsymystä.

Aamuksi laitoin kellon herättämään 6.00 jotta pääsisin heti rytmiin. Kilpailu alkaa klo.7.00 lauantaina ja unirytmissä oli heti kiinni. Aamu valkenikin valoisissa merkeissä. Lämmintä 25 °C. Aamupalaa ja kahvia tauluun. Kuume oli poissa, mutta räkä ja tukkoisuus jatkuivat. Ajatus oli päästä kilpailuun mukaan. Oli tieto siitä että täällä ei taistella mitaleista enää, vaan taistelen vain itseäni vastaan pääsystä kilpailuun. 

Olo parani päivittäin ja läheiset loivat uskoa kilpailuun, vaikka luottamus kuntooni oli alhaalla.

Ensimmäinen päivä meni rennosti ja parannellen. Keskiviikkona aamupäivästä lähdettiin Konaan, jossa oli rekisteröityminen kilpailuun ja samalla sain aikataulun. Tutustuminen uintipaikkaan. Uintivesi todella kirkas ja lämmin. Vedessä lämpötila melkein jotain 28 °C. Iltapäivällä kyllä aallokkoa on, mutta  aamusta on odotettavissa  tyyni. 

Ajatus kisasta alkoi tuntua hyvältä uintiharjoituksen jälkeen. Olo ja fiilis tosi korkealla, ehkä tämä vielä iloksi muuttuu. Tietysti sykkeet ja uintivauhti olivat mitä oli. Kuumuus ei mielestäni vaikuta, tämä on ensimmäinen kilpailu missä ei tarvitse palella. Pidin lämpötilaa ehdottomasti isona +. 

Kilpailua varten tein vielä keveitä valmistavia harjoituksia. Torstaina oli pyöräharjoitus, tässä huomasin sykkeiden olevan n.15 lyöntiä normaalia korkeammat. Vähän annoin polkimille painetta: syke pomppasi välittömästi ja tehot putosivat. Ajattelin tämän olevan pelkkää elimistön reagoimista tulevaan kilpailuun. Muuten pyöräilyharjoitus sujui ihan hyvin. Perjaintaina oli vuorossa kevyt lyhytkestoinen hölkkä. Sama kaava jatkui, eli sykkeet olivat koholla n.15-20 lyöntiä.

Kilpailupäivä

Herätys klo.03.30. Aamupalaksi 10 energiageeliä ja 1.5 L urheilujuomaa. Pyörä ja juoksuvarusteet vietiin jo perjantaina vaihtopaikalle. Fiilis oli korkeella heti aamusta, tätä on odotettu 1v ja nyt pääsee kisaan. Yksi suurimmista unelmistani oli startata Hawaijilla mm-kisoissa ja nyt se toteutuu.

Uinti 00:58:05

Startti oli klo.07.05. Yhteensä lähdössä oli n.1400 urheilijaa ja kaikki lähtivät samasta paukusta. Kaikkien aamuhärdellien jälkeen siirtyminen odottamaan veteen pääsyä. Veteen päästyäni ongelmana oli uintilasien sameus, vaikka tämän mielestäni olin jo varmistanut. Siitä huuto toimitsijalle että tarvitsen uudet lasit. 30 sekuntia niin tuliterät uimalasit olivat jo päässä ja nämä olivat paremmat kuin omani. Huh huh, pieni yllätys heti kärkeen. Vedessä odottelin starttia n.15min, jatkuvasti eturivissä. Kilpakavereita rynni ja töni vierellä vaikka kisan starttiin oli vielä aikaa. Lähdöstä terävästi liikkeelle. Ensimmäinen 500m todella tärkeä, ei saa jäädä uimaan omaa uintia. Uinti oli jatkuvasti ryhmäuintia. Monesti uitiin päälleni ja myös minä uin toisten päälle. Alku oli todella haastavaa, voikohan sitä edes uimiseksi kutsua. Uinti meni kuitenkin rennosti, mutta jälkikäteen sykettä tarkastellessa vaikutti kuin olisin uinut aivan maksimia. Tunteesta ja sykkeestä voin todeta että elimistö ei ole kunnossa. Tässä dataa:

Pyöräily 04:51:07

Pyöräilyyn lähdössä oli todella ruuhkaista, ensimmäiset 5km pelkkää paikan hakemista. Käännyttyämme pääväylälle Konasta kohti Hawia vapaata ajotilaa rupesi vähän löytymään. Kun puhutaan että on peesikielto, niin tämä ensimmäinen 90 km oli pelkkää paikan hakemista ettei sakotettaisi peesaamisesta. Kun lähti ohittamaan niin kilpailijoita roikkui perässä, ja kun siirtyi oikeaan reunaan ajamaan niin peesaajat tulivat eteen ja hiljensivät vauhtia. Jälleen yritän pitää tehot samalla tasolla ja lähden uudelleen ohittamaan. Ja tämä sama toistui aina 90 km:n asti, kunnes Hawilta lähdettiin takaisin kohti Kailua-konaa. Sykkeet olivat edelleen reilusti yläkanttiin, mutta en niistä tänään välittänyt. Lähdin kisaan, jossa noudatin aikaisempia täydenmatkan onnistuneita taktiikoita. Tieto kuitenkin on että keho ei tänään vaan toimi. Tuuli ei juurikaan haitannut pyöräilyssä. N.150km:n kohdalla huomasin edessä olevan jarrupalan välillä hiertävän vanteeseen, vaikka ennen kisaa kaikki olin tarkistanut. En kuitenkaan pysähtynyt sitä korjaamaan kun kallistaessa vain vähän ottaa kiinni. 

Kuten kaaviosta huomaa, sykekäyrä pysyttelee keltaisella ja punaisella eli vauhtikestävyysalueella. Aerobinenkynnys 150 vaikka polkimilla ei ollut painetta. 

Juoksu/Kävely 04:46:41

Juoksu olikin sitten jotain kauheaa. Ehkä n.5 km hölkkäsin, jolloin totesin ettei ole minun päiväni. Juottopisteeltä 2 L:n kola käteen ja merenrantaan istumaan. Siinä 15 min ihmetellessäni päätin keskeyttää. Istuessani naistoimihenkilö tuli kannustamaan etten keskeyttäsi kilpailua, vaan jatkaisin. Kerroin, että tarvitsen vielä hetken ja mietin mitä teen. Päätin kuitenkin jatkaa eteenpäin, aluksi kävellen ja välillä hökkäillen. Kilpailu oli muuttunut maaliinpääsyksi. Tämä oli ainut tavoite enää kilpailussa. N.20km:n kohdilla jälleen kehoon tuli tila tunne, etten pääse etenemään metriäkään. Ei muuta kuin istumaan huoltotelttaan. Jälleen siinä meni noin 15min ja matka jatkui kävellen. Koko juoksuosuudella oli valtavat ongelmat. Täytyi todeta että on pitkä matka kävellä kävellä yli 30km. Juoksuosuuden loppupuolella yritin juosta 30 s. täysillä ja 30 s. kävellen, mutta tämäkään ei kauan onnistunut. Lopulta maali alkoi näkyä. Olin iloinen että pääsin maaliin enkä luovuttanut, vaikka oli suuria ongelmia. Tänne en tullut luovuttamaan, vaikka suuri pettymys painoi. Tänne tulen palaamaan lähivuosina ja paljon voimakkaampana. Nyt on oppirahat maksettu. 

Kokonaisuudessaan kausi 2017 oli menestyksekäs, kehitystä on tullut paljon. Nyt tiedetään mitkä ovat heikkoudet ja vahvuudet. Heikkouksia kehitetään ja vahvuuksia tullaan vahvistamaan.   

KIITOS:

FEELIA, HOLIDAY CLUB, SOLARWIND BY JANNENISKA, HORMITOHTORIT, KOTIVUORISPORT, NBE, HOITOPISTE PIKKUPEUKALO, HIERONTAPISTE VESA KONTTURI JA SWIMMING CLUB VUOKATTI