Tuusulajärvi triathlon sprintti

Kilpailu toimi hyvänä harjoitteena tuleville kilpailuille. Käynnissä oli 3vko:n nopeusjakso jonka päättä Vantaan kisaviikonloppu. Järvenpäässä olin kilpailemassa ensimmäistä kertaa, yllätyin miten hienosti kisajärjestelyt oli hoidettu Tuusulajärvellä. Kilpailu tuli extrana kilpailukauteen, tarkoituksena oli saada lisää irtiottokykyä. 3 sprinttiä 2 viikkoon, Vanajanlinna 3.6, Tuusulajärvi 10.6 ja Vantaa 16.6

Lauantaina saavuin hyvissä ajoin kilpailupaikalle. Tutustuminen reitteihin ja käydä uimassa 2 kierrosta merkityllä uintireitillä. Kilpailu olosuhteet olivat erinomaiset, pelkkää auringonpaistetta ja tuuletonta keliä foreca oli luvannut. Illalla vielä kevyt juoksuverryttely ja unta tauluun. Sprintin lähtö oli jo klo.10.00 joten aikainen herätys tulee. Olen tavaksi ottanut kisa-aamuille 4tuntia ennen starttia täytyy heräillä, jotta kerkee hyvin valmistautua kilpailuun. 

Aamulenkki 5km kilpailureittiä juosten, fiilis vaikutti hyvälle. Ennen starttia vielä käydä vedessä kelaamassa. 

Startti 10.00

Lähtö tapahtui vedestä, sprintin kaikki kilpailijat lähtivät yhtä aikaa. Starttipaikan valitsin jälleen oikeasta reunasta, enemmän happea otan vasemmalta joten näkee samalla kanssakilpailijoiden uintivauhdin. Ensimmäisellä poijulla toisena, aivan kannassa johtavaa. Uinti tuntui rennon hyvältä. Uinti aikani 10min30s

Vaihdossa jälleen kämmäsin, märkäpuku nilkassa kiinni. Vaihdossa hävisin 20s johtavaa Purhosta ja nyt kirittävää oli 1min. Hyvä luotto siihen että pyörä alkaa jo kulkemaan. Purhosen saavutin n.8km:n paikkeilla. Pyöräilyä jäljellä vielä 12km joten nyt täytyy painaa menemään. N.14km:n paikkeilla ihmettelin kun ohitin Venlan, siis naisten johtajan, pyöräilyvauhdissa oli eroa varmaan 5-7km/h. Suuresti ihmettelin miten tämä on edes mahdollista, sillä vedestä nousin toisen ja en näin pahasti ole selkään ottanut. 

Ensimmäisenä vaihtoon, Purhoseen olin saanut 2min:n kaulan. Juoksu lähti liikkeelle lennokkaasti, tärkeää oli pitää askelrytmi tarpeeksi tiheänä ja siinä onnistuinkin. Maalissa olin ajassa 01:01:35

Olin tyytyväinen tulokseen, aina on tietysti parantamisen varaa. Tästä hyvä Lähteä Vantaan SM-sprinttikisaan 16.6.2018.

Tulokset osoitteesta https://online4.tulospalvelu.fi/tulokset-new/fi/2018_japytri/smyl/smart/1/

Kiitos: Feelia Oy, Holiday Club